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      Reispfanne

      Zutaten

      150ml Gemüsebuillon

      2 Zwiebeln, gewürfelt

      4 Knoblauchzehen, geraspelt

      4cm Ingwer, geraspelt

      3EL Hefeflocken

      2EL Tamarisauce

      1EL Kümmelpulver

      Pfeffer

      1 Brokkoli, in kleine Röschen geteilt, dampfgegart

      1 Paprika, gewürfelt

      Reis vom Vortag oder aufgetaut

      Optional für Proteine:

      Kichererbsen, Bohnen, Tofu

      Optional: Zitronenspalten

       

      Zubereitung

      50ml von 150ml Gemüsebouillon zurückhalten.

      Zutaten (auch optionaler Proteine) ausser Reis und Brokkoli anbraten und in 100ml 5 Minuten köcheln lassen.

      Reis und Brokkoli hinzugeben und weitere 5 Minuten braten. Zum Schluss, falls zu trocken noch die restliche Gemüsebouillon dazugeben.

       

      Fürs Asian-Take-Away-Feeling:

      Scharfe Sauce und Aromat am Schluss dazugeben. Mit Zitronenspalten servieren.

       

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      Erdnuss Bohnen Sauce
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      Kartoffelsalat
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